Bevezetés a Jógába Tanfolyam

Szeretnél megismerkedni a jógával?
Szeretnél erősebb és rugalmasabb testet?
Még sosem jógáztál, és pont csak egy kis motivációra van szükséged, hogy elkezd ezt a mozgásformát?
Régebb óta jógázol, de hiányoznak az alapok?
Szeretnéd megtapasztalni a testi-lelki egészséget?
Régóta küzdesz a folyamatos hát és derék fájdalomtól és szeretnél tőle végre megszabadulni egy egyszerű gyakorlatsorral?

Ha bármelyik kérdésre a válasz igen, akkor itt a helyed a tanfolyamon! 🙂

2 alkalommal, 1,5- 1,5 órás bontásban, lépésről- lépésre elméleti és gyakorlati tudásra tehetsz szert.

A tananyag, a jóga elméleti, életmódi és gyakorlati alapjait is tartalmazza.

Bővebben amiről szó lesz:
– jóga elméleti háttere és története
– alap pózok (ászanák) elsajátítása és gyakorlása majd azok testi lelki hatásainak ismertetése
– mini gerincbarát gyakorlatsor – hát és derékfájás ellen ,melyet azonnal beilleszthetsz a mindennapi rutinodba
– napüdvözlet
– relaxáció

Oktatást tartja:
Fekete Tímea (gerincjóga, flow, astanga, aerial,yin jóga oktató, aerobik és személyi edző, pedagógus )

A tanfolyam időtartama: összességében: 3 óra.

Augusztus 05. 17:30-19:00
Augusztus 12. 17:30-19:00

Ár: 12.000 Ft

Az ár tartalmazza a jegyzetet is!
A részvétel előzetes regisztrációhoz

kötött. Bejelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén tudtok:
messengeren, vagy jogaparadise@gmail.com címen vagy a
0620-2584643 telefonszámon.

Jelentkezés menete:
írj üzenetet vagy emailt részvételi szándékodról
Majd kérlek utald el az összeget ide:
OTP bank, 11715014-21444388
Joga Paradise Kft., közleményben tüntesd fel a lakcímedet!

Ha nem tudsz élőben velünk lenni, online is részt vehetsz akár mindkét napon is! (a videók egy jó ideig fent maradnak, így bármikor megtekintheted őket)

A tanfolyam teljesen kezdőknek, újrakezdőknek és régebb óta jógázóknak is ajánlott

Várlak Titeket sok szeretettel!

Foglalás az eseményre

Bevezetés a Jógába
Szabad Belépőjegy: Korlátlan
The Bevezetés a Jógába ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

dátum

2021 08 05

időpont

17:30 - 19:00

Résztvételi díj

12,000Ft
kategória
REGISZTRÁCIÓ
QR Code

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük