Csípőnyitó Jóga

A csípő az emberi test egyik legkötöttebb ízülete, melyet a mozgásszegény életmód teljesen merevvé, feszessé tesz. Ez nem csak a jóga vagy más egyéb gyakorlatok kivitelezésében okoz gondot, hanem komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában.
A csípő nem megfelelő állapota, a mozgásterjedelem beszűkülését okozhatja, amely testi aszimmetriát okozhat, terhelheti a hátat, derekat, sőt akár kihathat a térdekre és bokákra is. Ezért kortól nemtől függetlenül mindenkinek szüksége van a csípő lazításra!

Csípőnyitó gyakorlatok gyakorlásának rengeteg pozitív hatása van, többek között:
 Segít a nőiesség és a férfiasság megélésében és önmagunk teljes elfogadásában
Megszabadít a csípő merevsége miatt kialakult derék és hát fájdalomtól
Vérbőséget hoz létre az alhasi területeken, amely hatására javul a belső szervek funkciója
Optimalizálja a medence helyzetét, ez pedig megszünteti a rossz testtartást
Harmonizálja a 2. (Szakrális) csakrát
Növeli a csípő mozgásterjedelmét, mely fejleszti teljesítményünket mindenféle sportágban
Lelki szinten a csípő lazítása segíti a testben eltárolt
félelemek,feszültségek hátráltató érzelmek feloldását, elengedését.

 A lazító jóga, időt és teret biztosít nekünk, hogy elengedjük a mindennapi stresszt, feszültséget.
Segít, hogy megállhassunk egy picit, befelé figyelhessünk, hogy újra harmóniába kerülhessünk Önmagunkkal

A workshop ajánlott kezdő és haladó vendégeknek is!

A leghatékonyabb nyújtás érdekében különböző eszközöket is bevetünk ( heveder, alacsony hammock)

Ár: 3500 Ft

Jelentkezés menete:
írj üzenetet részvételi szándékodról
Majd kérlek utald el a részvételi díjat ide:
OTP bank, 11715014-21444388
Joga Paradise Kft.
Közleménybe írd be a Nevedet és a lakcímedet.
(ha jársz hozzánk rendszeresen jógázni, akkor kp-ban is fizetheted)

Várlak Titeket sok szeretettel! 
Fekete Tímea (Jóga Paradise, YogaTravel )