Danceyoga kurzus (nőiesség)

Ha egy kis felszabadító, csajos vidám mozgásra vágysz, akkor itt a helyed a kurzuson! 🙂

A danceyoga ötvözi a jóga és a tánc alapjait, miközben segít felébreszteni a nőies és kreatív energiákat.🤸‍♀️💃

Óra középpontjában a zenére végzett koreográfia áll, mely teljesen kezdők számára is könnyen kivitelezhető lesz.🌸

A gyakorlatok közben végig a légzésünk és a mozdulatok összehangolására fókuszálunk.🤍

A mozgás meditáció is az óra része lesz, amely lehetővé teszi, hogy ráhangolódjunk a saját lelkünkre és megéljük az örömteli felszabadulás állapotát.💕

Plusz kipróbáljuk, milyen a magassarkúban mozogni és táncolni. 🙂

Hatásai:
– Fejleszti a testtudatot és a koordinációt
– Segíti az önkifejezést
– Egyszerre erősíti és nyújtja a testet
– Javítja a hangulatot
– Növeli az állóképességet

Amit hozz magaddal:
-Kényelmes nőies edző ruhát
– Magassarkút ( az utolsó fél órában ezzel fogunk dolgozni)
Ha még sosem táncoltál magassarkúban, de aggódj teljesen az alapoktól kezdjük majd 🙂

Ár: 4300 Ft (bérlet beszámítható)

Jelentkezés messengeren vagy e-mailen: jogaparadise@gmail.com

Várlak Titeket sok szeretettel és csajos energiákkal 🙂

dátum

2022 01 15

időpont

09:30 - 11:30
kategória
Fekete Tímea

Szervező

Fekete Tímea
Telefon
+36202584643
Email
jogaparadise@gmail.com
QR Code

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük