Fascia lazító technikák

 

A foglalkozás első felében átbeszéljük, mi a fascia, mi a triggerpont és mit tehetsz a kórosan befeszült, megrövidült izmaiddal.

A foglalkozás második felében pedig megismerkedhetsz a Jóga kerék és Trigger labda lazító technikáival.

A gyakorlás alatt minden résztvevő jegyzetet kap, ami tartalmaz minden hasznos információt és tippet, ami segítheti az otthoni gyakorlást.

Limitált létszám: 8 fő!
A részvétel előzetes tudást nem igényel és kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott, aki szeretné az izmait megfelelően regenerálni.
Időtartam: 120 perc

Ár: 4800 Ft

Foglalkozást tartja: Fekete Tímea

Bejelentkezés az alábbi elérhetőségek egyikén lehetséges:
itt messengeren,
jogaparadise@gmail.com,
0620-2584643 számon

Várlak Titeket sok szeretettel!

dátum

2022 01 23

időpont

10:00 - 12:00
kategória
Fekete Tímea

Szervező

Fekete Tímea
Telefon
+36202584643
Email
jogaparadise@gmail.com
QR Code

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük