03 október
19:00 - 20:00
Gerincjóga (Timi)
Ez egy modern mozgásterápia, mely anatómiai alapmozgásokra épül. Harmonikusan és biztonságosan nyújtja és erősíti a az egész testet. Célja: Prevenció, tartásjavítás,stresszoldás. Ajánlott kezdőknek, ülőmunkát végzőknek.